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三伏天如何安心度夏


俗话说:“大暑小暑紧相连,气温身高热炎炎”

7月17日正式入伏,意味着从现在开始已经进入一年中气温最高,且又潮湿、闷热的日子。

初伏:2018-7-17至2018-7-26(10天)

中伏:2018-7-27至2018-8-15(20天)

末伏:2018-8-16至2018-8-25(10天)

步入三伏天,各类健康及安全问题接踵而来,作为生产企业,最注重的是员工的身心健康问题,如何防暑降温成了这个夏天公司最关心的问题之一。工人们在饮食方面不宜太过清淡,夏天活动时间长,出汗多,消耗大,应多吃肉类补充人体所需的热量,以满足人体代谢需要;同时应多吃新鲜果蔬,来补充水分;多喝冰镇的绿豆糖水,降低体温。在生活起居方面要规律,不宜长时间加班,工作时如果感觉体力透支,应立即停手,到通风的地方,坐下来歇息喝水;更不能熬夜,保证充分的睡眠也是防暑降温的有效措施;外出或者工作时,务必随身携带藿香正气丸、人丹等中药,以备不时之需。

天气越来越热,心情容易烦躁,食欲不佳,正所谓心静自然凉,平复心情,保持心态,便可安心度夏。

三伏炙,向所有坚守在一线岗位的员工们致敬;

三伏炙,愿每位热爱生活的同仁清凉一夏;

三伏炙,让我们一起静心度过这炎炎夏日。


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